今天我们就从科学的角度出发，看看猫咪到底能不能吃鸡蛋，应该怎么吃鸡蛋。

1 鸡蛋的基本营养数据分析2 蛋白含量低决定了鸡蛋不适合作为猫咪的主食3 优秀的维生素D含量和其它微量元素含量，使得鸡蛋非常适合作为辅助食物4 蛋黄中高含量的卵磷脂和胆碱使鸡蛋具备了很好的化毛和美毛功效，化毛膏、美毛粉一边去吧5 鸡蛋的生物价全球最高，蛋白质吸收利用率极高6 生鸡蛋有沙门氏菌，但其实没那么可怕，吃生的还是熟的要看情况7 到底应该吃几个？最终的建议还是每周3~4个，多了也没有太大关系1 鸡蛋的基本营养数据分析

鸡蛋细分的话种类还蛮多：土鸡蛋、乌鸡蛋、红皮鸡蛋、白皮鸡蛋等等，每种的营养成分都有细微的差别。虽然猫咪是我们最爱的毛孩子，但喂猫除了极少数不求最好但求最贵的极端猫奴之外，绝大部分还是讲究经济适用型的，因此，我们就选最常见的大红皮鸡蛋作为分析基础，不考虑土鸡蛋、乌鸡蛋等高端食材。

红皮鸡蛋的营养基本情况如下：

红皮鸡蛋与去皮腿肉、鸭肝的营养成分对比

可以看出，与去皮鸡腿肉、鸭肝相比，鸡蛋的营养特点是：

能够提供的热量比较高，高达156kcal/100g，热量的主要来源是脂肪；蛋白质含量较低，基本上是肉类和内脏的2/3左右；脂肪含量非常高，接近普通肉类的3倍，主要为卵磷脂；非常突出的是胆碱（维生素B4）的含量，是肉类的7倍左右；维生素D含量非常丰富

鸡蛋的营养数据和这些特点是后续分析的理论基础。

2 蛋白含量低决定了鸡蛋不适合作为猫咪的主食

虽然鸡蛋能够提供的热量非常高，但是鸡蛋并不适合当成猫咪的主食，其原因是鸡蛋的蛋白质含量相对较低，不能满足猫这种动物对蛋白质的需求。

猫是一种对蛋白质需求量极高的动物。猫最主要的能量来源是蛋白质和脂肪。在大多数动物（比如说，人）身上，当身体某一部分能量不足时会消耗另一部分的储备作为能量的补充，例如，如果蛋白质的摄入不足，人会消耗脂肪的储备来补充身体所需要的能量，但是这点对于猫来说完全不存在。猫是一必须靠蛋白质续命的动物，如果食物中的蛋白质摄入不足，猫并不会因为缺少蛋白质而调整能量消耗来源，而是会消耗自身的蛋白质来进行补充，这也是为什么所有的猫粮都要强调蛋白含量的原因。

根据测算，猫咪要维持自身的生存，每kg每天所需要外界输入的蛋白质大概是5.2g，如果猫瘦，或者活动量大，或者需要长身体的话，这个数值还要再高。

按照生骨肉/猫饭的推荐算法，成年猫每天的食物摄取量大约为自身体重的3%~4%，在此取最低值3%，则每30g食物中蛋白质的含量不应低于5.2，则每100g食物中的蛋白质含量需要高于17.3g才能满足猫咪的蛋白质需求。一般的肉类中的蛋白质含量都能满足这个数据要求，而鸡蛋中的区区12.8g显然距离这个标准还有很远。

猫咪食物蛋白质最低含量计算

3 优秀的维生素D含量和其它微量元素含量，使得鸡蛋非常适合作为辅助食物

从上面的数据可以得知，鸡蛋中维生素含量都还不错，尤其是维生素D的含量，在各种食物对比中简直突出。维生素D的主要作用是防止佝偻病的发生，而猫并不能通过晒太阳来在身体内合成维生素D，因此食物的摄取就非常重要了。无论从含量来说还是从日常获取方便程度上来说，鸡蛋都是补充维生素D的最佳食物来源。

化毛膏中的高脂肪含量

蛋黄的天然美毛、化毛功效

其实你会发现，“毛球”在以猫粮为主食长期喂养的猫咪身上更为常见，这是因为含有大量淀粉的猫粮会使猫的肠胃蠕动能力变弱，从而使毛球难以排出而积聚在猫咪的肠胃内部。

吃生骨肉的猫因为肠胃消化肉类的快速蠕动能力很少出现毛球症，相反，猫咪每天舔舐吞食的毛发正是构成其粪便纤维的重要组成部分，这也从侧面上解释了为什么猫会进化出来每天舔毛的功能，其实是因为它们的粪便成型需要啊！

所以，要想从根本上解决化毛问题，并让猫咪有用光滑柔润的毛发，给猫吃含有大量蛋白质和脂肪的生骨肉，并适当补充鸡蛋，就是最好的做法，不要再去买那些没什么用的化毛美毛产品了！

猫咪每周到底应该吃多少个鸡蛋？

结论：

成年猫每周3~4个蛋，小猫每周2个蛋，基本可以满足胆碱的营养需求由于鸡蛋中并不含有超量会使猫咪怎样的营养元素，即使多吃几个鸡蛋，也不会对猫造成太大影响总结

一张图说明一切。

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