咽喉有痰总是会想把它咳出来，在咳出痰的时候大家不妨看看痰的颜色，也许大家会觉得这样很恶心，但这是有益于医生诊断病情的，不同痰的颜色能说明不同的问题，下面我们来看看怎么从痰的颜色看疾病。

祛痰适宜食物

　　1、主食及豆类的选择：大米、小米、黄米、薏米、小麦、荞麦、豆腐等。

　　2、水果的选择：猕猴桃、香蕉、西瓜、草莓、苹果、梨等。

　　3、肉、蛋、奶类的选择：鸭肉、鸭蛋、海蛰皮、猪皮、黑鱼、鱿鱼、牛奶、甲鱼等。

　　4、蔬菜的选择：木耳、芹菜、白萝卜、蘑菇、冬瓜、油麦菜、胡萝卜、西红柿、藕等。

饮食禁忌

　　1、忌食过于甘肥油腻的食物，以免积滞而形成痰涎。

　　2、凡辛辣生痰助火的葱、韭菜、洋葱、辣椒、胡椒、姜、八角及油煎和干烧等品应不吃或少吃。

　　上面为大家介绍了不同痰颜色看疾病的方法，大家以后要是遇到咽喉有痰的时候先看看自己痰的颜色，这样就可以初步的判断疾病，咽喉有痰可以吃些祛痰的食物，比如梨子、苹果等。