保持皮肤清洁

猫咪的舌头有很多凸起，舔毛能除掉身上的旧毛和打结的毛球，清除皮肤的污垢和外部寄生虫。

调节皮脂分泌

猫咪通过舔毛刺激皮肤的皮脂腺，调节皮脂分泌。分泌出的皮脂在猫咪的皮毛上有一定的防水作用，能保护皮肤。猫咪的脸、爪子的背面、尾巴根部和肛门周围的分泌腺能分泌出散发气味的物质，需要猫咪通过舔毛的方式让气味扩散到全身。

降低过高体温

猫咪身上没有汗腺，夏天舔毛能使唾液蒸发产生冷却效果，通过舔毛降低体温是猫咪生存下去必不可少的行为活动。

缓解紧张情绪

猫咪舔毛能改善皮肤的血液循环，起到缓解紧张情绪的作用。当猫咪惹怒主人的时候，猫咪会突然开始舔毛，借此来放松心情。