丰富猫的生活环境

       给猫咪提供很多它喜欢的活动和物品。一些建议包括：

       1. 爬树架——许多猫都喜欢爬树架，因为这种爬树架可以使环境变得立体，并能够顺应猫咪爬树的自然倾向。

       2. 喂鸟器和鱼缸——在靠近窗户的地方放一个喂鸟器，这样猫就可以观察鸟了。有些猫甚至会看关于鸟类的视频。鱼缸对猫来说也是一种娱乐，只要确保在鱼缸的顶部有一个安全的盖子来保护鱼即可。

       3. 猎物仿制品——比如：附在绳子上的玩具、羽毛棒，以及钓鱼竿玩具，这些物品都可以刺激猫的捕食行为。建议每天轮流给猫换着玩具玩，以刺激猫咪的智力。

       4. 无毒的草——某些猫对新鲜的猫薄荷或专门为它们种植的猫草反应良好。同样，一些猫还喜欢吃生菜或绿豆。

       5. 新颖的喂食器——有些新颖的喂食器可以充分发挥猫寻找食物的积极性。有些猫对“食物谜题”的反应很好，它们为了获得食物必须四处游荡。

       另外，食物拼图器可以在宠物用品商店买到，也可以在家里制作。取一个空卫生纸卷，在筒上打几个洞，使洞足够大，以释放食物，再往筒中填满食物，接着安全地将末端粘在一起，以容纳更多的食物。

       主人可能需要向猫展示如何滚动筒来获取食物。你可以先做好几个食物拼图，然后把猫咪每天的食物都填到筒里，接着往房间中的各个区域分发。这样做的目的是为了让猫咪在大部分活动时间里有事可做，并能得到精神上的刺激。

       

       锻炼

       每天的有氧运动有助于降低猫的兴奋度。建议每天两次花10-15分钟与你的猫进行有氧互动。你可以把宠物或毛绒玩具系在绳子上，和猫咪玩“捕食者”游戏。有些猫还特别喜欢羽毛棒游戏，总之，你可以尝试几种不同类型的玩具，并时常旋转它们，这样猫就不会厌倦。在一些情况下，给你的猫拴上皮带和挽具在户外运动可能也会有所帮助。

       饮食

       延长喂食时间是有帮助的。例如，在一天中喂食高纤维的干粮可以帮助猫从吸吮织物或过度梳理转向进食。食物谜题是增加猫咪活动量和延长喂食时间的好方法。

       规律

       有规律的日常生活可以帮助很多猫平静下来。强烈建议定时喂食、玩耍和互动。

       打消注意力

       如果有迹象表明猫咪重复的行为是为了引起主人的注意，那么就应忽略这些行为。这将确保主人不会以某种方式强化不需要的行为。不过，如果你选择忽略，那么这种行为的频率在刚开始可能会增加，因为你的猫会试图重新获得失去的注意力。所以坚持这种“忽略”是很重要——至少持续一段时间，这会大大减少猫在接下来三周内的重复性行为。

       避免过分约束和惩罚

       一般来说，不建议用身体约束（伊丽莎白项圈）来治疗过度梳理的情况。虽然这样做可以防止猫伤害自己，但对解决维持这种行为的潜在焦虑问题毫无帮助。此外，猫不应该因为这些行为而受到惩罚，因为惩罚可能会加剧潜在的冲突，从而进一步增加了猫的焦虑程度。

       

       药物治疗

        一旦猫的强迫性行为已经根深蒂固，那么即使在最初的应激源被消除或减弱之后，猫依然会表现出这种行为。在这种情况下，药物治疗就变得非常有必要了，尤其是如果环境诱因也不能被很好地识别和消除。

       强迫性行为似乎与大脑神经递质的变化有关，而5-羟色胺被认为是这种神经递质的主要成分，为此，抑制大脑中5-羟色胺的药物可以有效地治疗强迫症。这些药物能使大脑正常化，并将环境压力的影响最小化，从而帮助稳定猫的情绪。通常情况下，医生会开出氯丙咪嗪或氟西汀这两种药物。此外，一些抗惊厥药，如：苯巴比妥，有时有助于治疗猫的感觉性过敏，可能是因为这些药中含有抑制癫痫的成分。

       尽管我们不能总是完全消除猫的强迫行为，但上述的治疗方案通常能有效地将强迫行为降低到对猫和主人都更适宜的水平。为了使治疗更加有效，计划的所有阶段必须同时且一致地执行。把猫咪的行为记录下来也是很有帮助的，这有助于更准确地评估猫对治疗的反应，并鼓励主人继续观察，以及继续为猫的治疗做出努力。